Meer zelfvertrouwen door gratis online cursus
Na een burn-out verloor Paulien haar baan. "Dat deed iets met mijn zelfvertrouwen." Ze ontdekte de gratis online zelfhulpcursussen van Gezondeboel. Ze volgde ‘Boost je zelfvertrouwen’ en ‘Opkomen voor jezelf.’
"Ik durf nu beter mijn grens aan te geven"
Zo leerde Paulien dat ze niet altijd meteen een antwoord hoeft te geven. "Nu zeg ik gerust: 'Je overvalt me even, ik kom er later op terug.' Dat geeft rust." De online cursussen zijn gratis, makkelijk te volgen en je doet ze wanneer het jou uitkomt. Paulien geeft ze een 9. "Ik zou ze zeker aanraden. Soms heb je gewoon even een zetje in de goede richting nodig."