Mentale gezondheid
Voel je je langdurig somber? Heb je onverklaarbare lichamelijke klachten? Sta je erg onder druk, voel je je gestresst of kun je moeilijk ontspannen? Heb je een traumatische ervaring gehad of loop je vast in je leven? Heb jij of heeft iemand in je gezin psychische problemen of een aandoening waarmee je om wilt leren gaan? Hier vind je professionals en organisaties in de buurt die je kunnen helpen.
Gezondheid is mentaal en fysiek
Je lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Hoe je je mentaal voelt heeft invloed op je lichaam en andersom beïnvloeden lichamelijke klachten of beperkingen je stemming en geestelijk welbevinden. Heb je vragen over je lichamelijke gezondheid of heb je fysieke klachen. Kijk dan ook eens bij het thema lichamelijke gezondheid.