Stress op zich, is geen enkel probleem. Sterker nog, we hebben het nodig! Een mens is van nature lui, maar stress zorgt ervoor dat we dat stapje extra zetten. Niks aan de hand dus. Of toch wel?
Als er een balans is tussen stress en herstel, dan mag je best met regelmaat onder druk staan. Maar wanneer kunnen we herstellen, als blijkt dat we vierentwintig uur per dag “aan’ staan en in de stress zitten?
Bekend bij de Thema's