Bewegen en sport zijn goed voor je gezondheid, je humeur en je sociale contacten. In de gemeente Vijfheerenlanden zijn er veel mogelijkheden om actief te zijn, voor jong en oud, alleen of samen met anderen. Bewegen helpt je fit te blijven en geeft plezier. Bekijk ook de activiteitenkalender voor sport- en beweegactiviteiten bij jou in de buurt.
Wat kun jij zelf doen?
Je kunt zelf bewegen door te wandelen, fietsen, hardlopen of sporten bij een vereniging. Zoek iets dat bij jou past en begin stap voor stap. Regelmatig bewegen maakt je fitter en geeft meer energie.
In jouw omgeving
Familie, vrienden of buren kunnen je helpen om samen te sporten of bewegen. Samen sporten is leuker en motiveert om vol te houden.
Hieronder zijn de activiteiten gemeld die specifiek zijn voor het thema Bewegen en sport. Als je meer activiteiten wilt inzien, ga dan naar het algemene activiteitenoverzicht.
ACTIVITEITEN
Met extra hulp
Als je begeleiding nodig hebt bij bewegen of sporten, zijn er verschillende mogelijkheden:
- Team Sportservice Vijfheerenlanden helpt met advies, begeleiding en sportprojecten voor jong en oud.
- Vijfheerenlanden Actief biedt een overzicht van sport- en beweegactiviteiten in de gemeente, inclusief aangepast aanbod voor mensen met een beperking.
- BindkrachtVHL ondersteunt inwoners bij het vinden van sport- en beweegactiviteiten, ontmoetingsmomenten en participatie.
- Valpreventie en beweegprogramma’s helpen ouderen sterker en zekerder te bewegen.
Bekijk regelmatig de activiteitenkalender voor actuele sport- en beweegactiviteiten.
Organisaties
Je vindt hieronder verschillende organisaties die je kunnen ondersteunen bij bewegen en sport in gemeente Vijfheerenlanden.
Vind je niet wat je zoekt? Kijk ook bij Ouderenzorg, Jeugdhulp, Mentale gezondheid, of Mantelzorg en andere Samenwerkingsprogramma's.