Voel je je vaak somber of zit je veel in je hoofd? Pieker je over dingen die zijn gebeurd of die nog gaan komen? Iedereen heeft weleens een moeilijke periode, maar als dat gevoel lang blijft, kan het je dagelijks leven beïnvloeden. Je hebt minder energie of geen zin meer in dingen die je normaal leuk vindt. Dat kan zwaar zijn, maar je staat er niet alleen voor. Op deze pagina vind je mensen die naar je luisteren en samen met jou zoeken naar wat helpt om je weer beter te voelen. Een klein stapje kan al verschil maken.
Wanneer u zich zorgen maakt
Soms merkt u dat u veel piekert of zich somber voelt. Dit kan invloed hebben op uw dagelijks leven. Het is goed om te weten dat er verschillende mogelijkheden zijn om informatie en ondersteuning te vinden.
Informatie en mogelijkheden
- Sociaal Team Vijfheerenlanden: Voor vragen over zorg en ondersteuning kunt u terecht bij het Sociaal Team.
-
Cliëntondersteuning: Onafhankelijke cliëntondersteuning is gratis beschikbaar.
- Melding zorg of overlast: Heeft u zorgen over iemand in uw omgeving die verward gedrag vertoont of zichzelf verwaarloost? U kunt dit melden bij de GGD regio Utrecht. Bij acuut gevaar belt u 112.
- Betrouwbare informatie: Op Thuisarts.nl vindt u algemene informatie over somberheid en piekeren.
Belangrijk om te weten
De informatie op deze pagina is algemeen en bedoeld ter ondersteuning. Het vervangt nooit het persoonlijke contact met een zorgprofessional.