Leer gezonder leven en bereik een gezond gewicht. 1 oktober 2024 start nieuwe GLI-groep

17 september 2024

Wil je gezonder leven zodat je beter in je vel zit en een gezond gewicht bereikt? Doe dan mee met een GLI traject. GLI staat voor: Gecombineerde Leefstijlinterventie. Het is een programma van 2 jaar met als doel je gedrag te veranderen, zodat je gezonder leeft en dit ook blijft doen. Op 1 oktober 2024 start er weer een nieuwe GLI-groep in Vianen. Er is plaats voor 15 mensen.

Werken aan een gezonde levensstijl en een gezond gewicht

Tijdens het GLI traject krijg je advies over gezonde voeding, gezonde eetgewoontes en gezond bewegen. Een GLI bestaat uit een behandelfase gevolgd door een onderhoudsfase. Je wordt begeleid door een leefstijlcoach, fysiotherapeut, diëtist en buurtsportcoach. Alle groepsbijeenkomsten zullen plaatsvinden in sportcentrum Helsdingen in Vianen.

Interesse? Overleg met je huisarts

Het je interesse? Neem dan contact op met je huisarts. Deze kan vertellen of je in aanmerking komt voor het GLI-traject en je aanmelden (via VIP live). Het GLI team start na aanmelding binnen 3 weken de intake procedure op. Start van de eerstvolgende groep in 2025 is op 1 april 2025.