Moeite met concentreren of dingen onthouden?

Vergeet je dingen sneller dan vroeger, of kun je je moeilijk concentreren? Dat kan vervelend zijn, zeker als het invloed heeft op je werk, school of dagelijkse leven. Problemen met concentratie of geheugen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals stress, vermoeidheid of zorgen. Soms helpt het al om meer rust te nemen, maar soms is er meer nodig. Op deze pagina vind je professionals die met je kunnen meedenken. Samen kun je kijken wat erachter zit en wat helpt om je aandacht en geheugen weer te verbeteren.